Der  berauschende  Wirkstoff  der  Cannabis-Pflanze  Tetrahydrocannabinol  (THC)  kann  unter  anderem beruhigend wirken, aber auch euphorisch machen und die Aufmerksamkeit deutlich einschränken. Seit Ende August gilt daher beim Autofahren ein neuer Grenzwert für THC. Dieser dient dazu, nach der Teil­ legalisierung von Cannabis die Verkehrssicherheit weiter zu  gewährleisten. Apothekerinnen und Apotheker sehen die Regelung allerdings kritisch, da die passenden Messgeräte für die Polizei noch fehlen und mit dem zur Verfügung stehenden  Schnelltest nur festgestellt werden kann, ob Cannabiskonsum vorliegt oder nicht.  Insbesondere  warnen   Apothekerinnen  und  Apotheker  vor  Cannabiskonsum  bei  gleichzeitiger  Einnahme von Medikamenten.

Der von der Bundesregierung neu beschlossene Grenzwert liegt bei 3,5 Nanogramm THC pro Milliliter Blut. Laut Einschätzung  eines  Expertengremiums  sei  dieser  vergleichbar  mit  einer  Blutalkoholkonzentration  von  0,2 Promille.  Bei  Überschreiten  des  Grenzwertes  ist  das sichere Führen von Fahrzeugen nicht mehr hinreichend gewährleistet. 

Für Fahranfänger gilt während der zweijährigen Führerschein-Probezeit  allerdings  ein  absolutes  Cannabisverbot, ebenso für Personen unter 21 Jahren. Darüber hinaus  ist  es  für  Autofahrer  absolut  verboten,  sowohl Cannabis als auch Alkohol zu konsumieren.

Riskanter Mix: Cannabis und Medikamente
Vor allem in Kombination mit Medikamenten kann sich Cannabiskonsum  erheblich  auf  die  Fahrtüchtigkeit  auswirken. Denn durch Cannabiskonsum, insbesondere 
das  Rauchen  von  Cannabis,  werden  Leberenzyme beeinflusst, die die Wirkung vieler Arzneimittel verstärken oder abschwächen können. Wie riskant ein solcher Mix sein kann, verdeutlicht bereits die Tatsache, dass einige Arzneistoffe  schon  alleine  ohne  die  Beteiligung  von Cannabis  die  Teilnahme  am  Straßenverkehr  negativ 
beeinflussen  können.  Das  betrifft  sowohl  verschreibungspflichtige  Medikamente  als  auch  solche, die  man  ohne  Rezept  bekommen  kann.  Dazu  zählen zum  Beispiel  Schlaf-  und  Beruhigungsmittel,  Allergietabletten,  aber  auch  manche  Hustenmedikamente oder  Mittel  gegen  Schmerzen.  Im  Gegensatz  zum  Alkohol  kann  Cannabis  die  Wirkung  von  Arzneimitteln aber  über  einen  längeren  Zeitraum  beeinflussen.  Das gilt   insbesondere,  wenn  man  in  der  Woche  mehr  als 
zweimal  Cannabis  konsumiert.  Deshalb  sollten  sich gerade  chronisch  Kranke  informieren,  ob  sich  beim Cannabiskonsum Wechsel wirkungen mit eingenommen 
Medikamenten ergeben können.

Nulltoleranz für Cannabis am Steuer
Wie bleibt man im Straßenverkehr sicher? Welche Kombinationen  sollten  besser  vermieden  werden?  Als  Arzneimittel experten  können  Apothekerinnen  und 
Apotheker  kompetent  über  diese  Fragen  sowie  die Risiken,  die  eine  Kombination  von  Medikamenten  mit Cannabis  mit  sich  bringt,  aufklären.  Diese  Art  von 
 Beratung  in  der  Apotheke  vor  Ort  ist  ein  wichtiger  Baustein für mehr Patientensicherheit.

Übrigens: Auch unterhalb des gesetzlichen Grenzwertes von THC kommt es mitunter zu einer Einschränkung der Konzentration  und  Aufmerksamkeit  sowie  einer  verlängerten  Reaktions-  und  Entscheidungszeit.  Das  kann zu  einer  riskanten  Fahrweise  führen.  Auffälliges  Fahrverhalten  mit  nachgewiesenem Rauschmittelkonsum kann rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen. Viele Apothekerinnen und Apotheker sprechen sich daher für eine Nulltoleranz für Cannabis am Steuer aus. 

Bei Verstoß drohen Bußgeld und Fahrverbot
Wer gegen den neuen Grenzwert verstößt, riskiert ein  Bußgeld  von  500  Euro  und  ein  Fahrverbot  für einen  Monat.  Autofahrer,  die  Cannabis  sowie  Alkohol konsumieren und sich dann hinters Steuer setzen, müssen sogar mit einem Bußgeld von in der Regel 1.000 Euro rechnen. 

Mittlerweile hat es sich herumgesprochen, dass es wichtig ist, sich vor UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Dennoch kursieren zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten rund um das Thema Sonnenschutz. Wir machen den Fakten-Check:

Man braucht an bewölkten Tagen keinen Sonnenschutz?
Falsch,  denn  Wolken  lassen  bis  zu  90  Prozent  der  UV-Strahlen durch. Wie stark die Sonnenstrahlen tatsächlich sind, lässt sich am sogenannten UV-Index ablesen, den beispielsweise der Deutsche Wetterdienst bekannt gibt. Übrigens: Auch im Schatten erreichen die Haut  bis zu 50 Prozent der UV-Strahlen. 

Ein guter Sonnenschutz hält den ganzen Tag?
Sonnenschutzmittel  halten  maximal  so  lange,  wie  der Lichtschutzfaktor (LSF) das angibt. Liegt die Eigenschutzzeit  bei  heller  Haut beispielsweise  bei  10  Minuten, verlängert sich der Schutz bei LSF 30 auf maximal 5 Stunden  (300  Minuten).  Voraussetzung  ist  allerdings,  dass man ausreichend Sonnenmilch aufträgt (3 bis 4 Esslöffel für den ganzen Körper) und am besten alle zwei Stunden nachcremt. Denn durch Schwitzen, Wasser oder Rubbeln mit dem Handtuch reduziert sich die Wirkzeit.

Sonnencreme stört die Vitamin-D-Versorgung?
Die  Haut  bildet  Vitamin  D,  wenn  sie  dem  UV-Licht  der Sonne  ausgesetzt  ist.  Sonnenschutzmittel  unterbinden diese wichtige Reaktion tatsächlich. Doch um die Vitamin-D-Bildung sicherzustellen, genügt es in den Sommermonaten  bereits,  wenn  Gesicht,  Arme  und  Hände wenige  Minuten  pro  Woche  nicht  eingecremt  sind.  Im Winter  empfehlen  sich  allerdings  für  viele  Menschen Nahrungsergänzungsmittel,  um  die  Vitamin-D-Versorgung sicherzustellen. 

Helle, lockere Kleidung ist im Sommer am besten?
Teilweise. Leinen und Co. sind zwar angenehm und luftig. Sie lassen aber etwa 40 Prozent der UV-Strahlen durch. In puncto  Sonnenschutz  eignet  sich  dunkle  und  eng gewebte  Kleidung  besser.  Einen  garantierten Schutz bieten spezielle UV-Textilien.

Mallorca-Akne bekommt man durch zu viel  Sonne?
Die UV-Strahlung spielt zwar eine Rolle. Doch Mallorca-Akne  entsteht  in  der  Regel  durch  das  Zusammenspiel von  Sonne  und  bestimmten  Inhaltsstoffen  von  Hautpflege- und Sonnenschutzpräparaten. Wer zu Mallorca-Akne neigt, benutzt am besten emulgator- und fettfreie Sonnenschutzgele.  Das  Team  in  der  Apotheke  berät gern zu geeigneten Produkten.

Selbstbräuner schützen vor der Sonne?
Nein,  das  stimmt  nicht.  Es  gibt  zwar  Selbstbräuner  mit Lichtschutzfaktor, aber da man die Produkte in der Regel nicht so häufig aufträgt, eignen sie sich nicht als Sonnenschutz.  Die  meisten  Selbstbräuner  enthalten  einen Wirkstoff mit dem Namen Dihydroxyaceton, der mit Proteinen aus der Haut reagiert. Dadurch entstehen braune Farbstoffe. Die Reaktion ist für den Körper unbedenklich.

Sonnenbrand lässt sich am besten mit Quark behandeln?
Omas Hausmittel verschafft tatsächlich Linderung, denn Quark  lässt  sich  gut  verstreichen,  wirkt  kühlend  und spendet Feuchtigkeit. Aber es gibt noch mehr SOS-Tipps bei  Sonnenbrand:  Wohltuend  wirken  beispielsweise feuchtigkeitsspendende  After-Sun-Produkte. Gels mit Hydrocortison  können  bei  starker  Entzündung  oder Juckreiz  Linderung  verschaffen.  Entzündungshemmende  Schmerzmittel  reduzieren  die  Schmerzen. Ihr Team der Apotheke vor Ort berät Sie gern. Auch zum geeigneten  Sonnenschutz,  um  den  nächsten  Sonnenbrand zu vermeiden.

Wie beugt man vor?
Mückenschutzmittel zum Aufbringen auf die Haut, sogenannte Repellenzien, wirken wie eine Tarnkappe. Tragen Sie die Mittel  zehn Minuten, bevor Sie ins Freie gehen, flächendeckend auf die unbedeckten Körperstellen auf. Wiederholen Sie die Prozedur  spätestens vor Ablauf der deklarierten Schutzwirkung. Starkes Schwitzen und mechanischer Abrieb verringern die Wirkung.
Außerdem sind die meisten Mittel nicht wasserfest.
Das Team in der Apotheke vor Ort berät gern zu geeigneten Präparaten. Darüber hinaus können Insektengitter  und  Moskitonetze sinnvoll sein. Übrigens: Stechmücken werden nicht durch Licht, sondern durch Körpergerüche und ausgeatmetes
Kohlendioxid angelockt.

Was lindert den Juckreiz?
Antiallergisch wirksame Gele aus der Apotheke lindern Juckreiz und Schwellung besonders zuverlässig. Ist ein solches gerade nicht zur Hand, hilft ein Hausmittel: Legen Sie eine halbierte Zwiebel auf die betroffene Stelle, auch das verschafft etwas Linde-
rung. Ebenfalls wirksam: Sogenannte  Stichheiler arbeiten mit Wärme oder elektrischen Impulsen. Die Hitze kann Eiweißstoffe der Mücke an der Stichstelle zerstören.

Und wenn sich der Stich entzündet?
Stiche entzünden sich meist erst, wenn man sie aufkratzt. Bei Entzündungsreaktionen helfen Antihistaminika oder Kortisonsalben. Das Team in der Apotheke  kann beraten, wann besser ein Arzt hinzugezogen wird.

Verbreitung von Mücken bremsen
Rund 200 bis 300 Eier legen Stechmücken auf einen Schlag. Um die nächste Invasion im heimischen Garten zu verhindern, hilft es, Regetonnen immer abzudecken. Auch ein paar Tropfen Bio-Geschirrspülmittel können helfen.  Dann  können sich die an der Wasseroberfläche hängenden Larven wegen der verringerten Oberflächenspannung des Wassers nicht mehr halten und ertrinken.
Es gibt auch Mittel mit einem Bakterium, das vielen Stechmückenlarven schadet, ohne andere Lebewesen in Mitleidenschaft zu ziehen.  Gießkannen, Vogeltränken etc. mindestens einmal in der Woche vollständig leeren und neu befüllen.

Die Spinnentiere übertragen vor allem zwei Erkrankungen: die Lyme-Borreliose und die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME).

Die Borreliose kommt in ganz Deutschland vor. Die krank machenden Bakterien befinden sich im Darm der Zecke. Deswegen dauert es einige Stunden, bis sie nach dem Zeckenstich auf den Menschen übergehen. Zu den möglichen Symptomen zählen  Fieber, Kopf- und Gelenkschmerzen, aber in vielen Fällen nach einigen Tagen bzw. Wochen auch eine ringförmige Hautrötung rund um die Stichstelle. Zu Beginn lässt sich die Lyme-Borreliose gut mit Antibiotika behandeln.

Im Gegensatz dazu wird FSME durch ein Virus ausgelöst. Durch einen Zeckenstich gelangen die Viren in die Blutbahn des Menschen und können dort zu einer Hirnhautentzündung führen. Gegen eine FSME-Infektion kann man sich durch eine Impfung
schützen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen für Risikogebiete in der Regel die Kosten.

Besonders wichtig: Die Zecken so schnell wie möglich von der Stichstelle entfernen. Hierzu eignen sich sehr spitze und  zulaufende Pinzetten, aber auch Zeckenkarten oder -zangen, die es in der Apotheke vor Ort gibt. Im Notfall tun es auch die Fingernägel. Die Zecke damit dicht über der Haut packen und mit leichten Lockerungsbewegungen gerade  herausziehen  – desinfizieren oder eine Wundcreme auftragen.

Von Hausmitteln wie Öl, Klebstoff und Nagellack raten Apotheken dringend ab. Wichtig: Die Einstichstelle beobachten.
Bei Rötungen, Fieber oder Schmerzen, unbedingt zeitnah eine Arztpraxis aufsuchen.